BraMat-kurs

Frisklivssentralen i Solør arrangerer kurs for alle som ønsker å fokusere på et sunnere kosthold for seg selv eller hele familien.

 

Kurset baserer seg på de nasjonale kostrådene og tar for seg temaer som sunne matvarevalg, fem om dagen, regelmessige måltider, porsjonsstørrelser, varedeklarasjon, kostfiber, salt og sukker og fettkvalitet.

 

 

Påmelding:

E-post: frisklivssentralen.solor@asnes.kommune.no

Telefon: 489 48 446

Påmeldingsfrist: Fortløpende.