I oktober får alle innbyggere i Åsnes kommune mellom 50 og 65 år en melding i Helsenorge med invitasjon til å delta i en ny satsing på hjernehelse og forebygging. Dato for utsendelse er 1. oktober for pulje 1 og 15. oktober for pulje 2.
Åsnes er en av seks norske kommuner som høsten 2026 deltar i en forstudie om forebygging for bedre hjernehelse.
Målgruppen er alle innbyggere mellom 50 og 65 år i deltakende kommuner. Det er et frivillig tilbud for de som ønsker råd om hjernehelsen sin.
Fra anbefalinger til konkrete tilbud
Prosjektet gjennomføres av Nasjonalt senter for aldring og helse og er en del av et større europeisk samarbeid om forebygging og ivaretakelse av god hjernehelse gjennom livet. Målet er å gi innbyggerne kunnskap og praktiske råd om hva de selv kan gjøre for å ta vare på hjernen gjennom livet.
Vi vet i dag at flere faktorer som påvirker risikoen for demens og andre sykdommer kan påvirkes gjennom gode levevaner. Fysisk aktivitet, et sunt kosthold, god søvn, sosialt fellesskap og kontroll på blant annet blodtrykk er viktige bidrag til god hjernehelse.
Åsnes kommune er en av de første kommunene som får ta del i denne nye forebyggende satsingen. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at land styrker arbeidet med forebygging og risikoreduksjon for å fremme god hjernehelse og bidra til å redusere risikoen for demens. Dette forstudiet er et eksempel på hvordan slike anbefalinger kan omsettes til konkrete tilbud til innbyggerne.
Erfaringer som bidrar
Vi oppfordrer alle som mottar invitasjonen til å delta. Du får nyttig kunnskap om egen hjernehelse og hva du kan gjøre for å ta vare på den i årene som kommer. Samtidig bidrar du med verdifulle erfaringer som kan bidra til å utvikle framtidige tilbud innenfor forebygging og folkehelse i din kommune.
Se etter meldingen i Helsenorge i oktober og grip muligheten til å lære mer om hvordan du kan styrke din egen hjernehelse.
De som ikke mottar meldingen via Helsenorge kan lære mer om hjernehelse her
