Ønsker du en sunnere livsstil og trenger litt hjelp for komme i gang?

• 8 gruppesamlinger, med teori og samtale om kosthold, aktivitet og motivasjon. 
• Individuell samtale og kartlegging ved oppstart og fullført kurs
• Minimum 2 treningsøkter per uke i 12 uker.

Oppstart teori:

Fredag 1.mars 2019 kl.10.00–12.00.

Følgende gruppesamlingsdatoer er 08.03, 15.03, 22.03, 29.03, 05.04, 12.04 og 10.05, til samme tid.

Sted:

Frisklivssentralen i Solør, ved Bjørkheim.

Pris:

Kr 500. Kursavgiften faktureres og innbetales etter første samling.

For spørsmål og påmelding:

E- post: frisklivssentralen.solor@asnes.kommune.no

Telefon: 489 48 446

Påmeldingsfrist: 20. februar 2019