Utetrening 14:00-15:00
|
|
Åpen trening
09:30-11.00
|
|
|
Sted: Åsnes i partallsuker og Våler i oddetallsuker. Oppmøte på Nedre kjølen 13.45 for samkjøring i partallsuker.
|
|
Gruppetrening
11:00-11.30
|
|
|
|
Sterk og stødig
11.00-12:00
Sted: Hoffertunet, Hof, Åsnes
|
Avspenning
11:30-12:00
Sted: Nedre Kjølen, Åsnes
|
Sterk og stødig
10:00-11:00
Sted: Idrettens hus, Kjellmyra, Åsnes
|
Sykkel
09:00-09:45
Sted: Puls, Flisa
|
|
|
Frisklivstreff
12:00-12:30
Sted: Frøyastua, Nedre Kjølen, Åsnes
|
|
|
|
|
Sterk og stødig
15:15-16:15
Sted: Våler aktivitetshus
|
|
|
Sterk og stødig
16:00-17:00
Sted: Våler aktivitetshus
|
|
Sterk og stødig
14:00-15:00
Sted: Nedre Kjølen, Åsnes
|
|
|
Basseng
19:00-20:00
Sted: Våler aktivitetshus
|
|
Sterk og stødig
15:00-16:00
Sted: Nedre Kjølen, Åsnes
|
Basseng
19:00-20:30
Åsnes ungdomsskole
|
|