Lærings- og mestringskurs for deg som har eller har hatt kreft - Vinter 2023

Kreftkoordinator i Våler og Åsnes inviterer sammen med Frisklivssentralen i Solør til kurs med oppstart 16. februar 2023.

Kurset består av fem gruppesamlinger som finner sted torsdager kl. 13 – 15.

Det blir introduksjon og samtaler om spesifikke tema samt lett treningsaktivitet og avspenning.

 

Sist endret 10.01.2023 11.37

Tidspunkt og tema:

1. Torsdag 16.02.2023: Velkommen/Presentasjon

2. Torsdag 23.02.2023: Kosthold/Senskader

3. Torsdag 02.03.2023: Fysisk aktivitet

4. Torsdag 09.03.2023: Psykiske reaksjoner/Mestring

5. Torsdag 16.03.2023: Pårørende/Avslutning

 

Sted:

Nedre Kjølen bo- og aktivitetshus, Frøyas gate 8, Flisa. Undervisningsrom i 1. etasje, Dagsenteret.

 

Kursledere:

Brit Torill Flisvang, sykepleier/ kreftkoordinator

Ingrid Haagensen Woll, frisklivsveileder/fysioterapeut

 

Pris:

Kr 250,- som faktureres etter første samling.

Mulighet for deltakelse på Frisklivssentralen i tre måneder til kr 320,- ekstra.

 

Påmelding / spørsmål:

Påmeldingsfrist 13. februar 2023, til:

BritToril.Flisvang@asnes.kommune.no eller tlf.: 488 81 965.
ingridhaagensen.woll@asnes.kommune.no eller tlf.: 489 48 446